CONTRADICCIÓN CONSTANTE. CRÍTICA EXCESIVA. DESCONTENTO EXAGERADO. El Poder de la Relajación y la Meditación para reencontrarnos con nuestro equilibrio interior. Cuando mantenemos una actitud de contradicción constante, es decir, cuando estamos siempre buscando cómo oponernos y cuestionando todo, podemos generar tensión en nuestras relaciones personales y laborales. Esta actitud puede dificultar la colaboración y el entendimiento con los demás, y puede llevarnos a conflictos innecesarios, que en el fondo, seguramente no deseamos. La crítica excesiva ante casi todas las situaciones, también es muy perjudicial. Si estamos constantemente buscando defectos o problemas en todo lo que nos rodea, es probable que nos sintamos agotados y estresados. Además, esta actitud puede hacer que pasemos por alto las cosas positivas de nuestra vida y las oportunidades de crecimiento personal que se nos presentan. El descontento exagerado, por su parte, también puede llevarnos a un estado de insatisfacció